Mis Libros
30 Secretos para una Vida Feliz y Exitosa!
Este pequeño libro nació para compartir “los secretos que no son secretos”. Es una recopilación de todo lo que he leído y aprendido de lo que las personas felices y exitosas hacen que además lo aplico en mi vida y me está funcionando.
El Secreto del Éxito y la Felicidad
En este Simple, sencillo y pequeño pero poderoso libro entenderás por qué piensas como piensas y por qué haces lo que haces.
Hay una frase muy reveladora de Carl Jung que dice: «Hasta que el Inconsciente no se haga consciente, el inconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino»
Yo antes no entendía esta frase de que entendí de dónde vienen nuestros pensamientos y acciones y como consecuencia nuestros resultados.
En este libro te explico el origen.
Deseo lo disfrutes y que sea de mucho provecho para ti!
Cuaderno de Mandalas
Los mandalas son muy utilizados para la meditación, mediante el dibujo o la observación, el proceso de observación consiste en elegir un mandala ya hecho, sentarse en un lugar cómodo y acompasar la respiración, logrando un estado de bienestar y relajación mediante la observación continua de la figura, focalizando toda la atención.
Una técnica de relajación oriental consiste en emplear mandalas ya dibujados tan solo con las líneas y el fondo blanco, y colorearlos, mediante esta focalización en pintar el mandala se consigue restaurar la tranquilidad y conseguir un estado de relajación, fortaleciendo a su vez la creatividad
Rueda de la Vida
La rueda de la vida es una herramienta maravillosa que nos permite ver en una gráfica cuál es nuestro grado de Satisfacción y Felicidad en las 8 áreas más importantes de nuestra Vida .
Es una herramienta sencilla y potente que nos revela las áreas en las que debemos trabajar para sentirnos satisfechos y ser Felices!!!
En el cuaderno encontrarás Tips para equilibrar las áreas de tu vida y así poder tener una vida Plena, llena de Paz, Éxito y Felicidad!
